Smertecoach Berit Filstrup

Gå til indhold

Smerte-/stresscoaching

Tilmeld nyhedsbrev

Smerte-/stresscoaching

Tilmeld nyhedsbrev

Mappe: Jeg tilbyder

Smerte-/stresscoaching

Tilmeld nyhedsbrev

Følg med på Instagram!
Motivation, inspiration & refleksion

Når stresscoachen har meget på tapetet …

Der er mange opgaver, som jeg gerne vil have løst inden 1. operation (for karpaltunnelsyndrom) i næste uge og 2. operation 3 uger senere.

Så jeg prioriterer benhår

Lige for tiden står jeg over for et ordentligt vejarbejde 🚧
Jeg skal opereres i begge mine håndled på grund af karpaltunnelsyndrom, og mine hænder har taget skade og skal aflastes og jeg kan derfor ikke træne, som jeg p

Hvad betyder det egentlig for kroppens sundhed, hvordan vi sammensætter vores kost?
Hvad betyder fx Omega-3 og hvad har det at gøre med kronisk inflammation?

Det kan vi blive klogere på sammen på MANDAG d.31/8 kl.19, hvor je

Jeg skal opereres, og det er jeg mega lettet over! 🤸&zwj;♂️🤸&zwj;♂️🤸&zwj;♂️

Jeg forstår godt, hvis det lyder skørt.

Men jeg har lige talt med neurologen om resultatet af nerveledningsundersøgelsen af begge mine arme, og der e

Jeg deler et meget privat 13 år gammelt notat ❤️&zwj;🩹

📖 Forleden fandt jeg en notesbog i en skuffe. Der var kun skrevet på de to første sider.

Det er min skrift og jeg kan genkende de mange reaktioner på langvarig belast

Noget af det, jeg virkelig ønsker for kvinder med langvarige smerter, er, at de ikke bruger resten af livet på at forsøge at blive en version af sig selv, der ikke har smerter 🤍

For så kommer livet let til at stå p&a

Det svære ved langvarige smerter er ikke altid selve smerten.

Det er alt det, der følger med;
At skulle mærke efter hele tiden.
At overveje, om du kan tage med.
At aflyse.
At sige nej.
At forklare dig.
At være bange for &ldq

Følg med, hvis du ikke vil lade smerter og stress begrænse dig!

Besøg min Instagram

+45 22 25 40 07 (hverdage kl. 9 - 15)

smertecoachberitfilstrup@gmail.com

Tilmeld nyhedsbrev

Berit Filstrup
Højmarken 24
5492 Vissenbjerg

CVR: 42511773

Privatlivspolitik

Vilkår & betingelser