Online medlemsklub 179,-/md.

Jeg hjælper dig, der ikke vil lade smerter og stress begrænse livs- og arbejdsglæden.

Når kroppen spænder, tankerne kører og hverdagen føles tung, kan det virke, som om lyset og farverne forsvinder.

Men det behøver ikke være sådan.
Der findes en vej tilbage til ro, nærvær og den der følelse af at være levende helt ind i sjælen.

Jeg hjælper mennesker og teams med at finde tilbage til energien, glæden og de øjeblikke, hvor alt igen føles let og muligt.
Gennem indsigt, nærvær og konkrete redskaber til stress- og smertehåndtering og livsmestring kan man lære at forstå kroppen, berolige nervesystemet og skabe nye, gode vaner og få friheden tilbage.

Det handler ikke kun om at få det bedre.
Det handler om at trives!

For dig som leder eller HR-ansvarlig handler det om at skabe et arbejdsmiljø, hvor mennesker har det godt og hvor trivsel, fællesskab og engagement får lov til at vokse.
Når mennesker trives, spreder det sig som ringe i vandet.

Du – og dine medarbejdere – skal ikke bare komme igennem dagen.
I skal mærke glæden ved den.
For når vi har det godt, skaber vi magi, både som mennesker og som organisation.

Hverdagen skal ikke overleves – den skal leves.

Kontakt

“Jeg kan ærligt sige, at jeg ikke har haft det bedre de sidste fem år. Mit forløb hos dig har været skelsættende og livsforandrende.”
Iben, april 2024

“Bedre døgnrytme, søvn afbrudt færre gange, færre hovedpine anfald, mere fri bevægelse, mere overskud, mindre stress og meget meget mere.”
Sabrina, august 2023

Rådgiver og Coach med hjerte for mennesker i smerte og stress

Jeg ved, hvordan det føles, når kroppen siger fra, og livet mister farve.
I 13 år levede jeg med smerter, stress og depression – og jeg var tæt på at give op.
Men jeg fandt vejen tilbage til livet, og i dag bruger jeg min erfaring og faglige viden til at hjælpe andre med at gøre det samme.

💛 Jeg formidler forståelsen af, hvorfor kroppen reagerer, og jeg hjælper mennesker at lære selv at finde ro, energi og livsglæde igen – skridt for skridt.
Jeg guider, støtter, justerer og hepper – indtil lyset vender tilbage.

Mit fundament er både fagligt og menneskeligt: Lærer, Cand.pæd.did. og NLP-coach – suppleret med 8 års specialisering i smerter, stress, funktionel neurologi, fysisk og mental sundhed, adfærdsændringer mm.
Men det vigtigste, jeg bringer med, er empati og håb.

✨ Jeg hjælper mennesker med at genfinde styrken, roen og friheden til at leve livet – ikke bare overleve det.

Læs mere om mig

ERHVERV

For sagsbehandlere, lærere, pædagoger, sygeplejersker, ledere, HR og andre, der har ansvar for andre mennesker.

Foredrag & workshops

Download materiale

PRIVAT

For dig, der har oplevet stress og/eller smerter gennem længere tid - og har brug for støtte og inspiration til at vende tilbage til en glædesfyldt og smertefri hverdag.