Retreat for smerte- og/eller stressramte kvinder
Smerte-/Stress-Retreat for borgere, som har brug for en pause fra hverdagen.
Mit Smerte-/Stress-Retreat er skabt til kvinder, der oplever, at livet nogle gange føles tungt og udfordrende – fx på grund af smerter, stress, depression eller fysisk/mental mistrivsel.
💛 Her får du et trygt rum, hvor du kan trække vejret, genfinde energien og møde andre, der forstår dig.
Gennem støtte, inspiration og konkrete redskaber hjælper jeg dig med at lande i kroppen, skabe indre ro og tage små skridt mod et liv med mere overskud og glæde.
✨ Et retreat, hvor selvomsorg, fællesskab og personlig forandring er i centrum.
Over 3 dage er der smerte-/stressundervisning, individuel coaching, workshops, velvære, hyggeligt samvær, lækker mad og smukke omgivelser, såvel ude som inde.
Den smerteramte bliver en del af et tæt og støttende fællesskab, hvor man vil opleve ikke at være alene med såvel fysiske som mentale udfordringer. Dette fordi man vil kunne spejle sig i hinanden og møde anerkendende og forstående små nik, når man får afløb for sine bekymringer og frustrationer blandt ligesindede.
