Online medlemsklub 179,-/md.
Online medlemsklub 179,-/md.
Forestil dig, at du hele tiden har adgang til alt det, du behøver, for at få det bedre!!
Det er ikke bare tom snak.
I min medlemsklub “360 GRADER - Frihed, flow & fokus” er der både viden, værktøjer, fællesskab og personlig coach tilgængelig.
Færre smerter, mere energi, overskud, styrke og glæde
Det er blot noget af det, du kan få ud af et forløb hos mig.
Jeg har set kvinder vokse sig stærke og frie gennem forløbet. Og jeg ved, at kroppen er foranderlig. Derfor er det uden betydning, hvor du er, når du starter.
På egen krop har jeg mærket hvad der kan ske, når man samarbejder med sin krop. Jeg er gået fra kørestol til kettlebell.
Jeg brugte skyhøje summer på behandling, medicin, rengøringshjælp og børnepasning. For ikke at tale om manglende indtægt i 13 år.
Det gør jeg heldigvis ikke mere.
Hvor mange penge har du brugt indtil videre?
Ville det ikke være skønt at blive behandler-uafhængig?
Kan du se det for dig?
Jeg tilbyder
-
Medlemsklub
-
1:1-forløb
-
Foredrag
-
Retreats
-
Minikursus
-
E-bøger
Jeg forestiller mig, at du drømmer om, at
få energi og overskud til hverdagen
have styrke til både det sjove og det svære
blive glad og levende igen
Du vælger selv, hvordan du vil have min hjælp; E-bøger, minikurser, fællesskab i klubben eller personlig coaching og støtte. Alt sammen med ét mål: at gøre din rejse lettere, sjovere og fyldt med energi!
“Jeg kan ærligt sige, at jeg ikke har haft det bedre de sidste fem år. Mit forløb hos dig har været skelsættende og livsforandrende.”
Iben, april 2024
“Bedre døgnrytme, søvn afbrudt færre gange, færre hovedpine anfald, mere fri bevægelse, mere overskud, mindre stress og meget meget mere.”
Sabrina, august 2023
Prøv lige at overveje:
Hvis ikke nu, hvornår så?
Er du klar til at investere tid og penge i dig selv og et bedre liv?
Når du går i et forløb hos mig, er din diagnose ikke vigtig
Det kan nemt komme til at lyde forkert, når jeg siger sådan ...
Det, jeg mener er, at smerter er smerter.
Uanset om du har oplevet, at smerterne er opstået i forbindelse med, at du har fået et piskesmæld, en hjernerystelse, et brækket ben eller de er kommet snigende og kan være her, der og allevegne i kroppen, som fx fibromyaligi.
Fordi smerte er multi-faktorielt og påvirkes af både biologiske, psykologiske og sociale faktorer.
Altså alt inden i og omkring dig.
Og smerte er en oplevelse, som hjernen konstruerer netop på baggrund af alle de inputs der kommer ind (både biologiske, psykologiske og sociale) sammenholdt med tidligere erfaringer, egne og andres overbevisninger mv.
Så diagnosen betyder ikke noget for et forløb hos mig, fordi jeg tager udgangspunkt i mennesket med smerter.
DIG!
Og altså ikke din diagnose.
Det handler dermed om hvad du har af udfordringer, hvilke begrænsninger smerterne giver dig i hverdagen for at kunne leve det liv, du gerne vil leve og hvordan vi kan arbejde os ind på at få livet til at fylde mere end smerterne.
Gennem viden om smerter og forskellige strategier og værktøjer til at tackle hverdagen med smerter, kommer du til at leve igen.
Og ikke bare overleve.
Helt på samme måde med de kognitive og mentale udfordringer, du oplever. Det er også her vigtigere at kigge på de eksakte udfordringer end at vide hvilken etiket/diagnose en psykiater ville sætte på dig.
Altsammen fordi du er ét menneske. Med alt hvad det indebærer. Og det kan og skal vi ikke opdele i diagnoser og kropsdele og cpr-numre, som man gør i det offentlige sundhedsvæsen mm.
Ahhh ... lyder det ikke lidt langhåret, Berit?
Det er ikke bare noget, jeg finder på.
Der er et paradigmeskifte på vej, fordi al nyere smerteforskning peger på, at det er mennesket med smerter, det handler om og at dette menneske (DIG!) skal lære at forstå smerternes biopsykosociale kompleksitet og blive ekspert i sin/din egen krop og smerter og gennem erfaring kunne vide hvornår der er brug for hvilken specifik "knap" at skrue på, så smerterne ikke overtager.
Det betyder altså, at …
Jeg er ligeglad med diagnosen (når blot jeg har sikret mig, at alvorlig patologi er udelukket, dvs. vi ved, at du ikke har Cancer, hjerte-kar-sygdomme o.l.)
Jeg er ligeglad med prognosen, som lægen opgivende har varslet dig. Det er ren statistik og ikke nødvendigvis dig.
Jeg er ligeglad med historierne, som du er blevet fortalt. Det er heller ikke dig.
Jeg er ligeglad med hvad andre tænker om dig og dine smerter.
Jeg er til gengæld ikke ligeglad med DIG!
DU har min fulde opmærksomhed, når du er i forløb hos mig.
Jeg er heller ikke ligeglad med hvad der fylder i dit liv.
Det arbejder vi på at få styr på, så du kan få overblik og ro.
Jeg er heller ikke ligeglad med hvad du fortæller om dig selv og din krop - ord og tanker er en meget vigtig brik i din smertehåndtering.
Jeg er heller ikke ligeglad med hvad du drømmer om at komme til at gøre igen. Det er jo DIT LIV, så det arbejder vi os selvfølgelig hen imod.
Jeg forstår godt, hvis du lige nu sidder med tusindvis af spørgsmål
Så lad mig endelig vide om jeg skal hjælpe dig til afklaring.
Smerter/stress?
Er du i tvivl om hvad der skal være dit næste skridt?
Jeg forstår, hvis du er i tvivl.
Jeg forstår, hvis du er udmattet.
Jeg forstår, hvis du alligevel har brug for, at der sker noget … nu!
Du er altid velkommen til at række ud efter min hjælp.
“Jeg er dybt taknemmelig for, at jeg fandt frem til dig, du har hjulpet mig på rette vej. Jeg ville ikke være, hvor jeg er i dag, uden dine gode råd og livsændrende øvelser”
Mette H, februar 2022
“Jeg mærker en forbedring med min svimmelhed og balance, og det gør at jeg nu bedre kan røre mig mere fysisk... og ikke føle en så stor begrænsning og have hjælp fra andre”
Lis H, april 2024